KURU CİLTLER İÇİN SONBAHAR & KIŞ CİLT BAKIMI NASIL OLMALI?

Sonbahar ve kış döneminde kuru ciltlerin ihtiyacı nem, koruma ve bariyer onarıcı içeriklerdir. İşte bu doğrultuda kendiniz için oluşturabileceğiniz örnek bakım rutinini mercek altına alıyoruz. 

Sonbahar ve kış ayları, özellikle kuru ciltler için en zorlayıcı dönemlerden biridir. Havanın soğuması, rüzgârın sertleşmesi ve kapalı mekanlardaki düşük nem seviyesi cildi daha çabuk kurutur, pul pul dökülmeye ve hassasiyete yol açar. Bu yüzden kışın cilt bakımı rutini, sıcak havalara kıyasla daha besleyici, koruyucu ve bariyer odaklı olmalıdır. Aşağıda hem soğuk havaya dayanıklı bir bakım rutini hem de ürün önerileri ile zenginleştirilmiş bir rehber bulabilirsiniz.

1. Kışın Yüzüm Neden Kuruyor ve Dökülüyor?
Soğuk havada cilt koruma ihtiyacı artar çünkü düşük nem seviyesi, su kaybını hızlandırır. Cilt bariyeri zayıfladığında kızarıklık, gerginlik ve çatlaklar oluşabilir. Bu nedenle, atmanız gereken ilk adım bariyeri güçlendiren ve nemi hapseden içeriklerle bir rutin oluşturmak olmalı. 

2. Kışın Cilt Bakımı Rutini Nasıl Olmalı?
✔Nazik bir temizleyici seçin
Soğuk havalarda cildi deyim yerindeyse gıcır gıcır yapan temizleyiciler bariyeri yıpratabilir. Bunun yerine krem ya da jel formunda nazik temizleyiciler tercih etmelisiniz.

Öneri: Shiseido Complete Cleansing Microfoam: Cildi kurutmadan temizler, hem pürüzsüzleştirir, hem de nemlendirir. Yüksek seviyede nemlendirici maddeler içerir.

Aurelia Geneve Blueberry Miracle Silkycloud Vegan Facial Foam: Yaban Mersini Özüyle cildi besleyerek nemi hapseder, kuruluk ve matlıkla savaşır ve cildinizin nem bariyerini önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı olur.

✔Hyaluronik asit serum kullanımı
Kuru ciltler için sonbahar ve kış mevsiminde en etkili adımlardan biri, yoğun nem tutma kapasitesine sahip hyaluronik asit içeren bir serum kullanmaktır. Bu içerik cilde su çekerek gerginlik hissini azaltır ve dolgun bir görünüm sağlar.

Öneri: Shiseido Ultimune Power Infusing Serum – Direkt “hyaluronik asit serumu” olmasa da cildi nem tutmaya çok daha yatkın hâle getiren, bariyer güçlendiren bir ön-serum görevi görür. Kuru ciltlerle mükemmel uyum sağlar.

✔Seramid içeren kremlerle bariyeri güçlendirin
Kış aylarında en kritik adım, cilt bariyerini desteklemektir. Seramidler, ciltteki doğal lipit tabakasını onarır ve su kaybını minimuma indirir.

Cilt bariyeri nasıl güçlenir?
•    Seramid içeren kremler kullanmak
•    Nazik temizlemek
•    Aşırı sıcak suyla yıkamaktan kaçınmak
•    Alkol ve parfüm yoğun ürünlerden uzak durmak
•    Düzenli nemlendirmek

Öneri: Shiseido Essential Energy Hydrating Cream: İçeriğindeki hyaluronik asit türevleri ve nem bariyeri destekleyici kompleks ile kışın kuruyan cildi uzun süreli nemde tutar.

✔Kışın pullanan cilt bakımı için yoğun nem maskeleri
Soğuk havanın etkisiyle pullanma artıyorsa, haftada 2 kez nem bombası etkili maskeleri rutininize ekleyebilirsiniz. 

Öneri: Shiseido Waso Beauty Sleeping Mask: Anında parlaklık ve yoğun nem verir, sabaha daha canlı bir ciltle uyanmanızı sağlar.

✔Gündüz mutlaka SPF kullanın
Kış aylarında güneş ışığı daha zayıf gibi görünse de UVA ışınları hâlâ cilt yaşlanmasının en önemli sebebidir. Ayrıca kar ışığı yansıttığı için UV etkisi iki kat artabilir.

Öneri: Shiseido Urban Environment Age Defense Oil-Free SPF30: Yaşlanma karşıtı, yağsız, hafif, günlük güneş kremi şehir hayatı için ideal olarak formüle edilmiştir. UV ışınları, kuruluk ve hava kirliliği dahil olmak üzere dış saldırganlara karşı olağanüstü koruma ve nemlendirme sağlar. 

3. Kuru Ciltler İçin Nemlendirici Önerileri
Kış aylarında jel kıvamlı nemlendiriciler yetersiz kalabilir. Daha kremsi, yağ bazlı ya da seramid/hyaluronik asit karışımlı seçeneklere yönelmek daha uygun olabilir. 

En iyi seçenekler:
•    Shiseido Essential Energy Hydrating Cream
•    Shiseido Benefiance Wrinkle Smoothing Cream Enriched
•    Shiseido Vital Perfection Uplifting and Firming Advanced Cream Enriched
•    Shiseido Waso Shikulime Mega Hydrating Moisturizer

4. Soğuk Havada Cilt Koruma İpuçları
•    Duş süresini kısaltın, çok sıcak suyla yıkanmayın.
•    Evinizde nemlendirici cihaz kullanabilirsiniz.
•    Dışarı çıkmadan önce yüzünüze mutlaka bariyer güçlendirici bir krem sürün.
•    Rüzgârın yoğun olduğu günlerde yüzü mümkün olduğunca atkıyla örtün.

5. Kışın Güneş Kremi Sürülür Mü?
Evet, kış aylarında da mutlaka güneş kremi sürülmelidir. Soğuk hava güneş ışınlarının etkisini azaltmaz; UVA ışınları dört mevsim boyunca cilt bariyerine nüfuz eder ve yaşlanma belirtilerini hızlandırır. Kar bulunan bölgelerde UV ışınları yansıma nedeniyle daha da güçlenir. Bu nedenle kışın her sabah, bulutlu günlerde bile en az SPF 30 içeren bir güneş kremi kullanmak cilt sağlığı açısından çok önemlidir.

6. Cilt Bariyerinin Bozulduğu Nasıl Anlaşılır?
Cilt bariyeri bozulduğunda cilt birden daha hassas ve dengesiz hale gelir. En sık görülen belirtiler; kızarıklık, gerginlik, yanma hissi, pul pul dökülme, kaşıntı ve ürün sürüldüğünde batma hissidir. Ayrıca nem tutamayan cilt giderek matlaşır, kurur ve çizgiler daha da belirginleşir. Bu belirtiler, bariyerin yıprandığını gösterir ve seramid, hyalüronik asit gibi güçlendirici içeriklerle desteklenmesi gerekir.