{{c.SmallDescription}}
{{c.CreateDate | date : 'MMMM dd, yyyy'}}
En iyi güneş koruyucuyu bile kullansanız, doğru miktarda uygulamadığınızda beklediğiniz korumayı alamayabilirsiniz.
Güneş koruyucu kullanmak artık çoğumuzun rutininin bir parçası. Ancak kritik bir detay çoğu zaman gözden kaçıyor; ne kadar sürdüğünüz... Çünkü SPF’in üzerinde yazan SPF 30, 50 gibi koruma değeri belirli bir miktar kullanılarak test ediliyor. Yani günlük hayatta daha az uyguladığınızda, aslında o korumayı almıyor olabilirsiniz.
SPF Neden Doğru Miktarda Kullanılmalı?
SPF değeri, cilde uygulanan ürünün kalınlığıyla doğrudan ilişkilidir. Daha ince tabaka daha düşük korumaya sebep olabilir.
Örneğin: SPF 50’yi yarım miktarda uygularsanız, koruma seviyesi yaklaşık SPF 20–25’e kadar düşebilir.
Doğru SPF Miktarı Ne Kadar?
Yüz ve Boyun İçin: Yaklaşık yarım çay kaşığı Ama bunu ölçmek her zaman pratik değil. Bu yüzden daha kolay yöntemler var:
1. En Pratik Yöntem: İki Parmak Kuralı
En yaygın ve uygulanabilir teknik:
• İşaret ve orta parmağınız boyunca güneş kremini sıkın
• Bu miktarı yüz + boyun için kullanın
Bu günlük kullanım için yeterli ve dengeli bir ölçüdür.
2. Katmanlama (Layering) Yöntemi
Tek seferde fazla ürün sürmek zor geliyorsa:
• SPF’i iki ince kat halinde uygulayın.
• İlk katı sürdükten sonra 1 dakika bekleyin.
• Ardından ikinci katı ekleyin.
3. Bölgesel Uygulama Tekniği
SPF’i tek noktaya sıkıp yaymak yerine:
• Alın
• Yanaklar
• Burun
• Çene gibi bölgelere küçük noktalar halinde dağıtıp uygulayın.
En Sık Yapılan SPF Hataları
• Sadece ince bir tabaka sürmek
• Boyun ve kulakları unutmak
• SPF’li makyaj ürünlerini yeterli sanmak
• Gün içinde yenilememek
Makyaj Varken Doğru Miktar Nasıl Korunur?
Sabah doğru miktarı uyguladınız diyelim. Ama gün içinde SPF azalır, dağılır ya da silinir. Bu yüzden 2–3 saatte bir yenilemek gerekir. Makyaj varsa stick SPF ya da SPF mist gibi ürünlerle katman ekleyebilirsiniz.
Güneşten yansıyan zararlı ışınlar her sene daha güçlü olarak yeryüzüne iniyor. Dolayısıyla bu da cildimiz için büyük tehlike arz ediyor. Üstelik yaz ve kış... Bu ışınlardan her mevsim korunmalıyız!
Haziran 26, 2020
Güneş koruyucular artık günlük rutinimizin vazgeçilmezi.
Mart 28, 2022
Güneşin enerjisini hepimiz çok seviyoruz. Sabah güneşli ışıl ışıl bir havaya uyandığımızda adeta mest oluyoruz. Peki ya güneş içimizi bu kadar ısıtırken, bize enerji verirken ve güne motive başlamamızı sağlarken cildimize de nazik davranıyor mu sizce?
Mart 28, 2022
Bahar aylarının gelmesi ve yaz aylarının yaklaşması ile birlikte Güneş koruyucularını da mercek altına almaya başladık. Güneş kremini seçmek zaten başlı başına bir sorun iken doğru ve etkili olanını bulmak da bir dert.
Mayıs 24, 2022
Yaz sezonu geldiğine ve güneş kremleri çok daha sık kullanılmaya başlandığında göre, SPF içerikli ürünler kullanırken yapmanız ve yapmamanız gereken 6 şeyi sıralıyoruz.
Haziran 08, 2023
Yaz tatillerinin olmazsa olmazlarındandır güneşlenmek. Ancak hafif bronz bir ten elde etmek için bu süreçte de mutlaka dikkat etmeniz gereken, yapmanız ve uzak durmanız gereken önemli maddeler var.
Haziran 15, 2023
Güneş koruyucu kullanımının en önemli yedi faydasını öğrenmek için yazımızı okumaya davetlisiniz!
Şubat 12, 2024
Sağlıklı bir cilt için güneş kremi kullanımının önemi artık tartışmaya açık değil. Peki, sizce her şeyi doğru mu uyguluyorsunuz?
Nisan 04, 2024
Şehirde, tatilde ya da sporda… Farklı lokasyonlar için en etkili güneş koruması için hangi ürünleri tercih etmeniz gerektiğini mercek altına aldık.
Mayıs 02, 2024
Güneş kremi sivilce yapar mı diye merak ediyorsanız, sizin için non-comedogenic yani komedojenik olmayan, gözenekleri tıkamayan ve sivilce yapmayan güneş kremi önerilerimizi inceleyin.
Mayıs 09, 2024
HESABIM
SİPARİŞLERİM
ÇIKIŞ YAP
